Chaque semaine, des cours collectifs sont donnés au sein de l’association SMYLE. Ils sont accessibles aux adhérents qui bénéficient de tarifs avantageux. Pour adhérer ou connaître les conditions, vous pouvez me contacter, consulter le site web de l’association ou télécharger la fiche inscription 2025-2026.
Les cours ont lieu selon le planning suivant :
Ces cours sont organisés en cycle thématiques de 3 semaines de pratique. Chaque cycle commence par une séance posturale douce terminée par une relaxation profonde (Yoga Nidra). Il se poursuit avec une séance plus dynamique au cours de laquelle je vous propose des maintiens posturaux et une pratique du Pranayama (exercices respiratoires) approfondie. Enfin, le cycle est clôturé avec une séance dynamique qui aboutit à une méditation.
Les cours d’essai ainsi que les cours ponctuels (vous souhaitez participer à un cours mais n’êtes dans la vallée qu’une semaine) sont aux tarifs suivants :
Yoga de l’Énergie – 15€/séance
Yoga de l’Énergie sur chaise – 12€/séance
Yoga du rire – 10€/séance.